Coming soon!

Onlinekurs "Sleeping Beauty" - Im Einklang mit dir selbst

Gelange in 5 Modulen zum Einklang mit dir selbst
– mit storYoga

,

Das erwartet dich
Herzlich Willkommen zu meinem Onlinekurs

„Sleeping Beauty“ – Im Einklang mit dir selbst

wird dir einen zauberhaften Ort der Ruhe schaffen und dich liebevoll

zu deinem glücklichen Herzen zurück begleiten.

Was du erleben und lernen wirst:

  • Methoden für innere Ruhe und endlose Energie, genau dann, wenn du sie brauchst
  • Schritt für Schritt Anleitung für deine Wohlfühlroutine
  • Inneren Druck und Selbstzweifel auflösen
  • Deine liebevolle Beziehung zu dir selbst vertiefen
  • Die Negativspirale in dir stoppen und so entspannter und gelassener werden
  • Ängste und Sorgen annehmen und in positive Energie wandeln
  • Dein volles Potential nutzen
  • Wieder erholsam schlafen
  • Körper entspannen, Muskeln lösen, Beweglichkeit erweitern

Entscheide Dich JETZT für deine Bedürfnisse! Tue das was Dir entspricht und spüre endlich wie WERTVOLL Du bist! Sage YES zu dir!

Was du bekommst

"Sleeping Beauty" – Im Einklang mit dir selbst

5 Live-Online-Yoga-Module

  • Über 5 Live-Online-Coachings á 45 min per Zoom – wirst du in 5 Schritten deine Energie auftanken.
  • Start und Termine gebe ich noch bekannt. Ich informiere dich per Mail.
  • Zugriff zu den Zoom-Events bekommst Du im Mitgliederbereich. Hier hast Du anschließend 2 Jahre Zugriff auf alle Aufzeichnungen der Module oder kannst sie für Deinen unbegrenzten Zugriff downloaden.
  • Die 5 Module bauen aufeinander auf, so führe ich dich zu deiner inneren Quelle der Ausgeglichenheit.
  • Dich erwarten märchenhafte Yoga-Sessions, mit Tanz, Atementspannung und transformierender Meditation.

Modul 1

Pranayama

erLEBEN

Modul 2

Yin Yoga

Spüren

Modul 3

Yoga Nidra

Lauschen

Modul 4

Mondpraxis

Sehen

Modul 5

StorYoga

Verbinden

Was unterscheidet diese Live-Yoga-Module von üblichen Videos?

  • authentisches Online-Yoga, mit Herz und für alle Level
  • ein Community-Call via Zoom für deine Fragen zu den Modulen
  • leichter Einstieg in deine Yoga-Routine durch meine intuitive Anleitung und Q&A
  • Austausch im Q&A mit Gleichgesinnten, die ähnliche Herausforderungen und Wünsche haben wie du. So fühlst du dich noch mehr aufgehoben.

BONUS

Zusätzlich bekommst du

Bonus 1

"Sleeping Beauty" – Im Einklang mit dir selbst

1:1 Wohlfühl-Coaching

1:1 Coaching mit 60 min Zeit für dich und Impulsen für deinen Yoga-Weg

Du erlebst

  • Ich hole dich da ab, wo du stehst
  • Du darfst einfach sein, so wie du bist
  • Du kannst persönliche Fragen los werden
  • Ich stelle Fragen, die du dir selbst nicht stellst, so kommst du auf neue Erkenntnisse

Du bekommst

  • Ich bereite mich auf dein Thema vor. Das tue ich über einen Fragebogen, den ich dir vorab zusende
  • Du erkennst deine größte Herausforderung
  • Wir erarbeiten die nächsten 3 Schritte, die dich zum Einklang mit dir führen
  • Du bekommst Klarheit für deinen Weg
  • Dein individuelles Coaching findet via Zoom statt
  • Abschließend erhältst du von mir eine Zusammenfassung deines Wohlfühlgesprächs per Mail

Das Besondere an meinem Coaching: Statt zu versuchen Probleme weg zu drücken, ergründen wir mit den richtigen Fragen, was Leichtigkeit in deinen Tag bringen kann.

Bonus 2

"Sleeping Beauty" – Im Einklang mit dir selbst

Booklet, Video & Audio Bundle

Für deine Reflexion und mit Energieengeln für deinen Alltag zum Download

Wünschen wir uns nicht manchmal einen Zauber-Koffer bei Stress?

Du erlebst und lernst

  • Tools, um ausgeglichener zu sein und für ein gutes Gefühl
  • Du nimmst dir Zeit zum Entschleunigen
  • Lerne in 60 sek zu entspannen und deine Negativitätsspirale zu stoppen
  • Lerne in 60 sek Energie zu tanken
  • Starte jeden Tag mit einer positiven Grundhaltung

Du bekommst

  • Ein Booklet zum Download nach Start des Online-Kurses
  • Mit Tools für deine innere Ruhe, Übungen zur Reflexion und zum kreativen Zeitvertreib
  • Videos und Audios mit unterstützenden Inhalten wie Meditationen, Atemtechniken und movYoga Specials - als Soforthelfer bei Stress
  • Du hast 2 Jahre Zugriff auf alle Inhalte im Mitgliederbereich oder kannst sie für deinen unbegrenzten Zugriff downloaden.

Hier alle Vorteile für dich im Überblick

Onlinekurs
"Sleeping Beauty" –
Im Einklang mit dir selbst

5 Module mit je einer Live-Yoga-Session á 45 Minuten per Zoom

Community Call als Live Q&A

Stelle deine Fragen direkt an Gudrun

Informationen zum Termin erhältst du rechtzeitig per Mail

Zugang zum Mitgliederbereich

Zugriff für 2 Jahre und Download der Modul-Aufzeichnungen

Bonus 1

1:1 Wohlfühl - Coaching

60 min Zeit für dich via Zoom,

den Link zu meinem Terminkalender bekommst du nach Start des Onlinekurses per Mail

Bonus 2

Digitales BOOKLET, VIDEO und Audio BUNDLE

unterstützende Tools zum Download

Den Puls des eigenen Herzens fühlen. Ruhe im Innern, Ruhe im Außen. Wieder Atem holen lernen, das ist es.“ (Christian Morgenstern)

Klingt das genau richtig für dich?

Dann trage dich in die Warteliste ein für meinen Onlinekurs „Sleeping Beauty" –
Im Einklang mit dir selbst und erlebe dich neu.

Du hast Fragen dazu?

Dann sende mir gern eine Mail: story@gudrunkruse.de

Oder vereinbare jetzt ein kostenfreies Gespräch über 20 min mit mir

Ich freue mich auf dich!

Und jetzt zu Dir!
Deine Gudrun

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